脚踝骨折手术后多久可以活动

Question

如题所述

Answer 1

脚踝骨折手术后早期就可以活动，但是活动的方式、方法和运动量都有严格的要求。比如在术后72小时以后，可以进行相应的腿部肌肉的等长收缩训练，可以包括膝关节的屈伸活动训练，这种活动建议早期不要运动量过大，可以1天进行3次，每次3-5分钟就可以。在骨折的中期一般拆线以后，可以相应的拄拐下地活动，手术的踝关节不要踩地，不要负重，可以每天下地活动20分钟左右，还是需要进行休息，相应的髋、膝关节、脚趾都可以进行相应的活动。在骨折愈合以后，2个月以上可以拆除石膏进行下地行走活动，也就是下肢可以负重。所以，脚踝骨折手术以后，可以进行相应的活动和功能训练，只是不同时机，要采取不同的方式、方法以及运动量，避免造成过量运动，或者是过早负重而出现不良的后遗症。