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泥鳅的营养价值和功效 泥鳅有什么营养
如题所述
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推荐答案 2024-07-28
1、营养价值:
泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。
2、食用功效:
(1)补肾:泥鳅有补肾的功效,经常食用,对于肾虚等症状有很好的缓解作用。
(2)补气补血:泥鳅有很好的补气效果,对于女性经期内的补血亦有很好的作用。
(3)健脾养胃:泥鳅能够很好的促进肠胃蠕动,提高消化吸收能力,对于脾胃都有很好的保养作用。
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泥鳅的营养价值和功效
答:
一、能够补益脾肾
,所以对于脾虚所造成的消化不良,通过摄入泥鳅能够起到很好的补充脾胃运化的作用,同时阳痿不举、痔疮的患者适当摄入泥鳅,也能通过补肾达到缓解症状的功效。二、
有明显的利水消肿
的作用,对于肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的水肿,如果适当的使用泥鳅,都能够达到很好的利水通尿,进而...
泥鳅的功效与营养价值
答:
- ↑:提高音量10 - ↓:降低音量10 - →:快进5秒 - ←:快退5秒 视频统计信息 - 视频链接:[URL]- 音量:[百分比]- 视频时长:[分钟:秒]- 总时长:[分钟:秒]- 丢帧数:[数量]- 分辨率:[宽]x[高][关闭]按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放视频统计信息 ...
泥鳅的营养价值和功效有哪些
答:
营养价值:泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压
,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。功效:1、
补钙壮骨
。泥鳅富含微量元素钙和磷,可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将...
泥鳅有什么营养价值
?
答:
胶原蛋白:泥鳅还含有一定量的胶原蛋白,这是维持皮肤弹性和光泽的重要成分,对于美容养颜有一定的效果。其他生物活性物质:泥鳅还含有一些其他的生物活性物质,如抗氧化酶、免疫调节因子等,这些物质对于增强免疫力、抗衰老、预防疾病等都有一定的效果。需要注意的是,虽然
泥鳅具有
丰富
的营养价值
,但也是一种...
泥鳅的营养价值和功效
答:
1、
营养价值
:泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。2、食用功效:(1)补肾:
泥鳅有
补肾
的功效
,经常食用,对于肾虚等症状有很好的缓解
作用
。(2)补气补血:泥鳅有很好的补气效果,对于...
春夏养生吃哪种食物养肾又补血
答:
抗衰消炎 泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸,能够抵抗血管衰老,对老人很有益。其体表的滑涎还具有抗菌消炎的
作用
。泥鳅味美 切勿生食
泥鳅的营养价值
这么高,在我国关于用泥鳅进补的说法也很多。最流行的说法就是吃生泥鳅可进补、泄火。但是,即使生吃
泥鳅有
这些优点,最大的危险却是易导致寄生虫病,得...
泥鳅的功效与
禁忌究竟
有哪些
泥鳅的功效与禁忌究竟
有什么
答:
1、
泥鳅
是一种淡水鱼类,
营养价值
非常的丰富。从中医角度来讲,泥鳅本身有补中益气、消渴利尿
的作用
。吃完之后可以缓解气虚所带来的诸多症状。而且泥鳅这种含有有大量的蛋白质、糖类、矿物质和微量元素,可以起到保肝、护肝、预防心脑血管疾病和增强免疫力
的功效
。2、泥鳅本身属于一种发物,吃完之后容易...
泥鳅有什么营养价值
答:
泥鳅的营养价值
:1、泥鳅肉蛋白质含量高。每百克泥鳅肉中,蛋白质含量达22.6克。2、泥鳅肉的脂肪含量仅为2.9%。3、含有较高的不饱和脂肪酸。4、每百克泥鳅肉中含维生素A7毫克,维生素B130毫克,维生素B2440毫克,碳水化合物2.5克,另外,还含有灰分,钙、磷、铁、硫黄素、核黄素、尼克酸等多...
泥鳅的营养价值
答:
泥鳅具有
很高的营养价值,并且在全国的很多淡水领域都有泥鳅的分布。泥鳅中的脂肪成分含量比较低,胆固醇含量也很低,而且还含有不饱和脂肪酸。所以泥鳅具有很高的
营养作用
,以下就是
泥鳅的营养价值
。1、泥鳅可以保肝降酶。泥鳅中含有促使黄疸消退及转氨酶下降的物质,尤其是在急性肝炎发作时,对于退黄疸、降低...
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