顶流恋爱脑怎么办[比心]

Question

如题所述

Answer 1

这种情况的解决办法有相信自己、冷静下来、自我分析。
1、相信自己：相信自己可以自我控制，不会因为分手或爱情问题而失去自我。
2、冷静下来：无论何时何地，都不要在情绪不稳定或激动时采取行动。控制情绪，冷静下来，避免出现后悔的行为。
3、自我分析：思考感受，理性而有意识地考虑行为和情感状态。