答案：在Excel中编写程序主要是通过使用Excel的内置功能，如公式、函数和VBA编程。
详细解释：
一、使用内置功能和公式
Excel本身具有大量的内置功能和公式，如SUM、AVERAGE、IF等，用户可以直接使用这些功能和公式来进行数据计算和处理，实现简单的程序化操作。例如，使用IF函数进行条件判断，SUMIF函数进行条件求和等。
二、使用VBA编程
对于更复杂的需求，可以使用Excel的VBA编程功能。VBA是Visual Basic的一种宏语言，可以在Excel中编写宏来实现自动化任务。
1. 开启VBA编辑环境：在Excel中按下“Alt + F11”可以打开VBA编辑器。
2. 创建模块或工作表代码：在VBA编辑器中，可以创建模块或工作表的代码页，在这里编写VBA代码。
3. 编写代码：使用VBA的语法来编写程序。例如，可以使用循环、条件语句、函数调用等。
4. 调试和测试：编写完代码后，可以在VBA编辑器中进行调试和测试，确保程序的正确性。
5. 运行宏：在Excel中，可以通过按下“Alt + F8”来运行已编写的宏。
通过VBA编程，可以实现数据的自动化处理、自定义函数、创建复杂的表单和报告等功能，大大提升了Excel的使用效率。
总的来说，Excel提供了丰富的内置功能和VBA编程接口，用户可以通过这些工具来编写程序，实现数据的处理、分析和自动化任务。无论是简单的公式应用还是复杂的VBA编程，都能帮助用户提高工作效率和准确性。