在北京没事回老家就生病怎么办

Question

如题所述

Answer 1

该现象下应增强体质、调整心态、作息规律。
在北京没事却一回老家就生病，这主要是水土不服造成的身体不适，长期生活的环境一旦发生改变，抵抗力弱的人就会出现不适甚至生病。建议：平时加强锻炼增强体质，调整保持良好的心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，逐渐的改善调整。