红枣桂圆茶是一款深受青睐的营养饮品,特别适合女性补血理气。下面,让我们来学习如何制作这款滋补茶,并了解其功效。
所需材料包括:去籽红枣200克,桂圆200克,枸杞25克,糖浆25克,适量的奶精和其他副料,以及1200克水。具体步骤如下:
制作奶露的方法是:将2400毫升开水倒入1800克奶精,搅拌至完全溶解。
红枣桂圆茶的功效显著。桂圆富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质,以及铁元素,有助于补血、健脾胃和增强记忆力。枸杞则能滋补肝肾、明目和抗衰老,与红枣和桂圆一同饮用,能提升补血补气的效果。
红枣与桂圆枸杞茶结合,不仅补血补气,还有助于保护肝脏、增强免疫力、美容养颜。对脾胃虚弱者,它能改善腹泻、增加食欲和止泻。对于女性,红枣还能养血安神,对于经常使用嗓子的人,加入适量的枸杞和炒黑的红枣,能缓解胃寒和便秘。
总的来说,红枣桂圆茶是一款简单易制且功效多样的饮品,尤其适合需要补血养颜、调理肠胃的女性。每天适量饮用,能给身体带来诸多益处。