拆卸大众迈腾天窗遮阳板的步骤如下：
首先，确保您备有一字改锥一把和t-20花键一把，这些工具将协助您进行拆解。打开车门，我们开始这个过程。
步骤一：定位遮阳板天窗连接处的螺丝，轻轻拧松。接着，使用一字改锥小心翼翼地撬开遮阳板的钩子，确保动作轻柔，以免损坏遮阳板。然后，顺时针旋转遮阳板约九十度，以便于后续操作。
步骤二：移除安全带盖板，找到隐藏在内部的螺丝帽。这一步可能需要一些耐心和仔细，因为螺丝帽位置可能不明显。找到后，确保您妥善拧紧螺丝帽，以确保结构稳固。
步骤三：在遮阳板即将被完全移除时，可能需要一些力度。如果遮阳板卡在天窗内，请用改锥轻轻撬开，再慢慢将其取出。请注意动作要轻，以免对车辆造成不必要的损伤。
在整个拆解过程中，务必谨慎操作，以防止对车辆部件造成损害。如果对步骤不确定，强烈建议您寻求专业的汽车维修人员帮助，以保证操作安全和正确。