自学军体拳的首要步骤是理解图解，它是由书中的图形和文字构成的。图形是动作路径的视觉展示，文字则详细解说动作的顺序和方向，两者共同构成了图解这一关键概念。理解并熟练掌握图解对于自我学习和练习至关重要。在自学过程中，首先要明确图解中的运动方向，比如人物前方为前，后方为后，左侧为左，右侧为右，还有左前、右后、右前、左后的区分。
其次，关注图中的线条指示，虚线或实线代表动作进行的路径。通过理解这些线条，你可以预知下一个动作的方向。再次，对术语的熟悉也是必不可少的，军体拳中很多动作都有特定的术语，如马步、弓步、踢腿、冲拳等，这些术语是理解和模仿动作的基础。
总的来说，自学军体拳需要逐步解析图解，理解动作的方位和路径，并掌握相关术语，这样才能确保在自我练习时动作准确无误。通过系统地学习和实践，你将逐渐提升自己的技能水平。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。