你好，你知道中医专家罗大伦吗？罗大伦，1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。他在CCTV《百家讲坛》栏目主讲过《大国医》和《名医是这样成名的》系列。
去年，他把父母接到海南过冬，现在我们来听听专家的看法：
专家告诉你：老人去海南过冬好还是不好？
我是一个实际主义者，我更看重实际情况而非理论。我之前询问过很多来海南过冬的老人，得到的答案是他们的身体状况基本上是越来越好。古人也讲究避开寒邪，接近温暖。
一、老人在海南过冬的得与失
去年秋天，我把父母送到海南，到现在，春天已经来到了，算是在海南度过了整个冬天。现在，我总结一下，把经验教训分享给大家。
之所以选择海南，是因为父亲。父亲年事已高，身体虚弱。前年冬天，东北天气寒冷，沈阳的空气污染也较为严重。父亲多次患上严重的上呼吸道感染，甚至演变成肺炎。有一次我不在家，父亲甚至被送到医院抢救。每次听到家里的消息，我都很担心，急忙回家开方子救治。尽管可以很快治愈，但是恢复不久，父亲又因为寒气入侵而反复。因此，去年我决定让父母在秋天去海南，选择在温暖的地方过冬。
当初我很忐忑，担心父母可能不适应，过几周就回来了。但是，没有想到的是，父母来到海南后，特别适应这里的环境。这里几乎都是热爱健康的人，锻炼身体的氛围非常浓厚。结果，这一冬天父母身体特别的好，除了母亲因为陪妹妹的孩子游泳而感冒外，父母身体没有任何问题。尤其是父亲，不仅平安，身体恢复得也不错，现在已经恢复到几年前的水平。给老家的人发去照片，他们都感到惊讶。
二、再论老人在海南过冬的得与失
前两天，我偶然听到母亲对别人说：“在海南的这半年，是我一生中最幸福开心的半年！”母亲这么评价，我很欣慰。从去年十月份从东北去海南过冬，到现在父母已经从海南回到东北一个月了，再过三个月，就又要出发去海南了。现在，我再次总结一下去海南养老的得与失，写给大家，供大家参考。先讲好的方面。
1、去海南养老，最大的好处是能享受到温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷时，我们普通人可能没什么问题，但是老人的呼吸系统适应能力下降，很多老人不断患上外感，有的人甚至因为外感引起更严重的反应，比如心肺功能出现问题。所以，到了海南，温暖的空气让老人减少了这种压力。
2、躲避污染。这个原因和前面提到的一样，在北方，冬季会取暖，现在很多地方的取暖方式是烧煤，导致空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖，全岛没有工业，四面都是大海，绿色植物繁茂。所以，空气质量非常好，我们家住的小区，空气中的PM2.5常年都在10左右，最高到20，但是觉得这个20也不准确，可能是水汽导致，因为没有一点污染。
3、除了空气温暖纯净，老人来海南最大的好处是心情变得开心。这是心理调适，我估计可能与其他因素同样重要。我的父母，每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队，参加了合唱团。这个广场舞的团队非常大，约有200人，一起跳起来，场面很大。我说，这是建立了强大的精神共同体，每个个体融入整体，使自己心理变得强大起来，这是对老人的极大的心理安慰。跳完舞后，你会看到，每个人都是精神抖擞，意气风发的。这与孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。
4、好的风景会让情绪愉快。我以前多关注海南的空气，后来发现，其实周围满是绿色，一年四季都是鲜花，有大海，有蓝天，有白云，一个人的情绪在这样的环境里，会慢慢变得愉快。
下面讲需要注意的方面：
1. 很多老人来海南过冬，身体越来越好，但是心里却隐隐觉得不好。因为有中医讲过，人出生在哪里，就适合住在哪里。冬天就是要“冬藏”，所以不能来海南。我的回答是不必介意，那说的是年轻人，不适合老人。在北方一个寒流、一个污染日，都会让虚弱的老人的上呼吸道感染，最终导致肺内感染，出现严重后果，甚至就这样走了！而且老人去海南就是《黄帝内经》讲的“去寒就温”。不被寒邪伤害到，正是“冬藏”。所以这个心理负担要放下。
2. 海南的蚊虫较多。建议来前买两套长袖薄的丝绸衣服，类似太极服的那种。还需准备越南传统的“白虎膏”类似清凉油的东西，各大药店都有卖的。
3. 冬天海南岛的北部相对比较凉，最佳过冬地点是三亚。但春节那几天也要注意保暖，建议老人去时，还是要准备衬衣衬裤、电热毯的。
4. 老人需要生活能够自理才好。如果没有子女陪伴，最好请好保姆。
5. 在初夏，从海南回到北方，最好拖到五月底左右。无论是温差、还是空气纯净度都有个适应过程。这次父母的海南居住计划，算是大功告成。我唯一遗憾的，是没有早几年想到此事，现在知道，原来一直早就又（有）幸福摆在那里，仅仅是因为我的不了解，就没有让父母享受到，是很遗憾的。愿有心人及早行动，不给自己留下遗憾。
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