患者信息：男 20岁 上海 长宁区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
胸闷气短，坐立不安总是想动，感觉喘不过气来，呼吸到最后的时候觉得还有气出不来。
想得到怎样的帮助：
想自己用什么方法可以慢慢治好！
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾经医生说心脏有点问题，还听了一下我的心跳，心跳加速比平常要快。
额！谢谢啊
追答不客气~~睡眠很重要，实在不行就换个工作，熬夜伤身！
你好！那自己应该注意些什么呢？不能吃什么呢？
追答注意别剧烈运动啦，每天早睡早起啦！(想你现在真么晚还不睡，肯定是不行的...以后注意了，如果长期像你这样的话，神仙也会拿你没办法的...)
别吃一些容易亢奋的东西啦（别喝红牛，别吸烟，别喝酒精制品....）！
哦！谢谢你 我这么晚还没有睡是我是上晚班啊！我是在网吧当收银员，我现在都难受死了！我的病情已有两年了啊！就是2009年11月份因为感情伤心引起的 当时的时候突然就觉得喘不过气来 就那次引起的这病 刚开始不怎么严重到现在越来越严重了 我会抽烟，那一天抽一两根没有视吧？
追答考虑到你的工作情况，抽烟可以理解..
你可以试试在一天抽烟一两次，抽一半时就给熄灭了...知识满足一下自己的欲望.
香烟这个东西，对肺部和喉部损伤特别大，建议能戒趁年轻今早戒了。
有个建议，就是你试试换一个工作环境，比如那些只上白班的...想你这么上夜班的话，真的对身体摧残很大，慎重！
祝早日恢复健康！
哦！谢谢你啊 现在没有办法啊都在这做了 我现在都觉得喘气喘不过来 觉得里面还有气喘不出来样好难受啊！又会感觉到身上很热 老是想动啊 我到底该怎么办呢？谁能教教我该怎么办才好呢？
追答兄弟，听我一句劝，请给假，去医院看看
还是身体要紧！
蒽！谢谢你啊
我今年20岁了1992年的，在网吧当收银员 一天12个小时 这些天上晚班
追答是夜班吗？
长时间睡眠不够首先影响的是消化道，再而就是心脏。最好的办法是调节你的生活习惯。最起码得睡好