我的膝盖很疼是怎么回事,这是发生在一年前的夏天,我很朋友骑自行车外出游玩,在途中为了追求刺激,我们开始飙车,比摩托车还快了,最后弄得筋疲力尽了,回到家第二天膝盖很疼,我妈说是长身体我也就没太在意,虽然疼,但还是可以正常走路的(我同学没事),在这之前我都很少骑车,现在一年多了,我只要骑自行车膝盖就会疼,最近就算不骑也会有些疼痛请问这是怎么回事啊,是伤着了吗?
膝关节软组织或者骨骼损伤引发的肿胀和疼痛等情况的。最好是到医院骨科进行膝关节拍片或者磁共振检查,明确是否有骨骼或者半月板损伤等情况,明确病因后,是需要卧床静养休息,并联合口服活血止痛胶囊,三七伤片和洛索洛芬缓释片等药物治疗的。等四十八小时后,进行热敷治疗,具有活血消肿的功效。引自39健康网。
登山、跑步、骑自行车引发的膝关节外侧痛常常是患上了临床上称之为髂胫束综合症。其主要原因有过度使用髂胫束,尤其是在做膝盖反覆伸直和弯曲的动作,会使髂胫束产生磨擦并且在磨擦点产生发炎和损伤。
拓展资料,运动前(或是平常)缺乏足够的髂胫束伸展,使该组织较为短缩。慢跑者长进行上下坡跑步(下坡跑易使用离心收缩,易使肌肉张力过大)。骑脚踏车者,因为坐垫过高或过低,使得膝盖伸直→弯曲角度过大,或是出力不易,易导致髂胫束缩短。骑山路时,以过重的齿轮来上坡,运动脱离有氧范围,让软组织过于吃力。