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早上是吃了早餐再喝牛奶好还是先喝牛奶再吃早餐好?
如题所述
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推荐答案 2007-10-25
通常是先吃早餐再喝奶,因为,空腹胃酸酸度高,容易使得牛奶里的蛋白质凝固,成为不被人体吸收的废物。若想最大限度地利用牛奶中的蛋白质,还是吃点东西垫垫肚子后再喝
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其他回答
第1个回答 2007-10-25
空着肚子喝牛奶会肚子痛的啊
第2个回答 2007-10-27
吃东西喝牛奶.
相似回答
牛奶可以在任何时间喝但
喝牛奶
有四个最佳时间
答:
需要注意的一点是,
早餐忌空腹喝牛奶
。牛奶是流质的,如果空腹喝,会很快从胃中排出,其中的蛋白质等营养成分未经充分消化就进入肠道,容易被分 解为能量消耗掉,也容易增加乳糖不耐症状。所以早餐应该先吃淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等,之后一个小时左右再喝牛奶,才有利于牛奶的营养 成...
早上先喝牛奶好还是先吃早餐?
答:
理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的¼。
所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶
,可除弊兴利,更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食50克,再加一个鸡蛋...
空腹
喝牛奶好还是吃完早餐再喝好牛奶?
答:
空腹
喝牛奶
容易拉肚子,
还是早餐
后喝好。
早上
边
吃早餐
边
喝牛奶
可以吗?
答:
早上边
吃早餐
边
喝牛奶
是可以的,这样有助于牛奶的消化
喝牛奶是先吃早点
吗?
答:
先吃早餐
,空腹不宜
喝牛奶
。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成营养成分的损失,增加了人体的负担,最好是在晚上睡觉前半小时喝牛奶,牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需的氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。喝牛奶一定要讲究方式,尽可能避免空腹喝牛奶,...
早餐喝牛奶
是和早餐一起
吃好
,
还是吃完早餐再
和牛奶。
早上喝
过牛奶后晚上...
答:
要改变这种情况,首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二
是喝奶
前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是
早晨喝牛奶
时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解...
早餐前
喝牛奶还是早餐
后
喝好
答:
早餐
的时候也可以
喝牛奶
,这样对我们的身体都会有很多的好处,而且可以补充蛋白质,补充钙,所以早餐吃饭的时候就可以正常喝牛奶。
早餐是先吃
东西
再喝牛奶还是先喝牛奶再吃
东西好
答:
先开水,再吃东西,最后
再喝牛奶
。其实一边吃东西一边喝牛奶是不用先后顺序。但是空腹不喝牛奶
大家正在搜
早上可以喝牛奶当早餐吗
早上喝牛奶算吃早饭吗
早餐吃面条喝牛奶的好处
早餐不喝牛奶还能喝什么
早上吃面包喝牛奶好吗
献血当天早上早餐可以喝牛奶吗
早餐每天喝牛奶好吗
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