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防身武术练什么比较合适(注重实战的,不要2个人在台上对的那种)
我体制较弱(175CM不到100市斤) 什么截拳道 空手道 抬拳道...........什么比较好呢!
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推荐答案 2007-11-04
什么武术练好了都可以防身的。
但我最推荐中国传统武术中的“咏春拳”,
因为咏春拳具备以下几个特性:
实用、速成、不受场地限制,而且几乎不受体型的限制!
像柔道、巴西柔术这类武术虽然在擂台上非常强,
但在街头实战却有局限,因为不是所有场合都适合地上扭打的,
而且如果对手不只一人,太过注重地面缠斗反而易被其他人偷袭
散打、泰拳也是一样,它们的技术主要是为了擂台比赛而设计的,
一旦拿掉拳套,在狭窄的街头巷尾进行实战,很多技术都用不出来了。
而且散打和泰拳都受到体型的限制,矮个子很难打败高个子,女生也很难打倒男生
而咏春拳本来就是为了在任何场合都能发挥威力而设计的武术,
它的创始人是一位女性,因此很适合女生或体型较小的人学;
咏春拳的动作很简单精炼,没有任何花招,所有动作都走最短距离,
而且攻防一体,一抓住机会就连环迫击,直到对手倒下为止!
因为咏春拳的这些特性,美国海豹部队、德国特警部队,以及法国、埃及等国的特种部队,都把咏春拳列为必修课
截拳道当然也可以,
只是目前截拳道的体系还不完善,李小龙还来不及发展完全这套体系,就已经去世了。而且李小龙的亲传弟子几乎都在美国,目前国内教截拳道的水平参差不齐,真正得到传承的非常稀少。
所以还是练咏春拳比较可靠,而且截拳道的核心技术本来就是咏春拳(李小龙是在咏春拳的基础上创立截拳道的),所以练好了咏春,再去练截拳道会比较容易!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2007-11-04
你那么弱的体质练习什么也不行!
建议你先把体质练好再说,你这个身高怎么说也要120斤啊!
目前看你只能多摄取营养的同时以打太极拳来辅助提高身体素质!
提高了身体素质估计你也不会胖太多,还是偏瘦弱的体型.
建议你练习,陈氏太极,截拳道或永春拳吧!以小博大,以弱胜强,以快制慢!本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-11-04
你可以学一下截拳道。。主要是拳理,截拳道没招没式,它是一套理论,你可以根据拳理,找到适合自己的武术招式,为己所用。才可以发挥出你身体的特性。
第3个回答 2007-11-04
泰拳!泰拳是现在世界上最实用、最受瞩目的武技
而且简单凶狠
没有什么身材限制
连续攻击+击打要害
第4个回答 2007-11-04
散打的实战性是最强的,防身很实用
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哪种武术
可用于
防身
答:
2、第二类是套路运动
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练哪种武术防身好
?是
空手道
,柔道,还是散打?
答:
1、防身最好练散打和柔道 2、空手道
:和散打和泰拳比了多次了,全部惨败,不如选散打 3、
跆拳道
:以腿法为主,健身很好,实战防身不管用,不推荐;4、柔道:练的是摔法和地面技术(双方缠抱倒地后制服对方的技术),实用性非常强,你的基础好,适合练。还有最重要的一点,实战打斗中80%都是以双方缠...
女子
防身
学
什么
功夫
比较好
?格斗?擒拿?空手道?截拳道?女子散打?和气道...
答:
格斗、截拳道、散打需要大量的力量和耐力和敏捷方面的练习
。截拳道最后练出来就李小龙那种肌肉~~散打我不知对肌肉影响大不大,我见过一个女生练过。很强~但印象里感觉她手臂有肌肉,但很薄的肌肉,不仔细看看不出来的。合气道华而不实,真到了关键时候不一定管用。合气道跟太极拳差不多,真碰见带刀的...
暑假想学功夫
防身
要学
什么
啊
答:
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打
是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔,...
...
散打
、女子
防身
术、柔术等等
武术,哪种比较适合
女孩子防身用?请各...
答:
女子防身术不是武术,不系统,但是要学,重要的是思想,逃跑和避免事端的思想。女性毕竟在力量上差,能不打,最好不打。不要看片子里的打斗,那个是为了好看,真打起来,那种技术只适合男的。女的在速度上有劣势,不适合那种技术。
跆拳道、散打
都不推荐,女人的劣势太明显,你要是不练个十年八年的,...
为了
防身
自卫,女孩子学习点
什么武术好
答:
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打
是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么...
成年人想学一些基础的自我防卫的
武术
之类
的,
有
什么好
答:
如;
散打
,泰拳,自由搏击,
空手道
。传统武术类:这个要经常去训练和长期坚持。每周至少有五天参加练习,每次最少两个小时。好处是,内外都练,身体的整体素质和内脏的功能都能得到强化,并且可以练到老,因为传统门派的东西都是从基础开始的,对心性也有很多的修炼。缺点是:不是一天两天就能出功夫,讲究...
男生
防身
学
什么
功夫好
答:
(一)提高素质,健体防身 武术
套路运动
其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全西锻炼。实践证明,对外能利关节...
18岁女生,想要学些
比较
实用
武术防身,实战
能力强
的,不要
练出一身肌肉...
答:
除非你是学内家拳拳比如太极形意八卦等,这些功夫不会长肌肉块,只会让身子更匀称, 但是得传承的师父比较少,很多都是花架子,中看不中用,但是真碰到了, 学一两个月对付两三个普通人简单。防身术 学习前,心里素质要调整 要不然 没有好的心里素质 练多少拳法 和多长时间 都是白搭, ...
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18岁女生防身学什么比较好?(不要女子防身术,要实战实用的)
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