家里只有西兰花和金针菇红辣椒怎么烧菜，还有黄南瓜？

Question

如题所述

Answer 1

西兰花掰成一小朵一小朵的，洗净，清油烧热倒入素炒至有香味出来，加入适量盐和味精蒜片，出锅盛盘，营养又美观。金针菇摘洗干净 在烧沸的水中焯一下时间大概半分钟 凉凉待用，红辣椒切成丝待用。 将大蒜切成沫盛在小碗里，调入白糖、醋、味精、盐和香油搅匀，带金针菇凉的差不多，将切好的辣椒丝放在金针菇上，再将调好的汁浇在上面拌匀即可。黄南瓜蒸熟吃或是煮稀饭都OK。

Answer 2

清炒西兰花；金针菇用水焯一下，可以加一点红辣椒丝，凉拌；黄南瓜切成薄片，用微波炉打个五六分钟，就可以了

Answer 3

西兰花可以弄成一小颗的，如果你吃辣，加点红辣椒，炒下。
金针菇可以炒鸡蛋
黄南瓜可以蒸下。

Answer 4

1、清炒西兰花
2、金针菇和红辣椒切丝炒
3、黄南瓜削皮切块，加蒜蓉清炒本回答被网友采纳

Answer 5

有点难度，清炒西兰花，黄南瓜煮饭吃，金针菇不好消化，晚上就别吃了。