引起皮肤暗沉
1、经常熬夜。如果在我们的日常生活中休息不好的睡眠，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为晚上是最活跃我们的皮肤细胞更新，如果你熬夜会导致新陈代谢功能不能顺利，从而引起软化角质层增厚，皮肤会失去一定的透明度。
2、太多的压力。在日常生活中如果压力太大，当身体太累，身体会处于一种紧张的状态，血管容易收缩，血液循环不好，脸会变得越来越黑，和皮肤的新陈代谢缓慢，角质层的积累将会变得更黑了。
3、皮肤太干燥。如果你的皮肤太干燥，角质层不能保持足够的水分，你的脸会变得暗黄，细纹会很容易发展。
4、不完整的卸妆。假如长时间化浓妆洗脸不彻底的话，皮脂和灰尘会慢慢混在一起形成污垢，导致脸暗沉，如果大量吸烟和饮酒，也会导致女性的血管、身体产生大量有害的自由基，使脸部变得更加暗黄。
扩展资料：
改善肌肤暗哑：
1、用柠檬汁。柠檬含有维生素含量非常高，有白色斑点的影响，可以每天喝一杯新鲜的柠檬汁不仅可以为身体提供足够的维生素c，还有美白的效果，也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上，15分钟后洗掉，但柠檬属于感光的水果，同时使用后不能出去在阳光下，否则会引起黑色素沉着和飞溅。
2、枸杞茶。枸杞不仅可以滋养肝脏和肾脏，也有利于促进身体的血液循环，长期使用能使皮肤更白，温柔和乐观，主要的使用方法是采取适量的枸杞，茶可以用沸水。
3、使用一个面具。能应用的面膜，每周2－3次，能使皮肤变得更白，并且可以保持湿润，想平时生活中多喝水，喝水只能够促进黑色素分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
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