一个控球后卫应该练什么

我读初二,身高很有现,我应该怎么练……

控球基础要扎实、视野开阔,能够及时觉察队友和对手的位置,并能准确的传球、有组织能力,积极跑位,主要是配合队友而不是急于进攻、意识要好、队友被包加时要立刻找空当让队友把求传出来,重新组织进攻
组织后卫重在组织,打球时不光身体在动,脑子也要动起来,有一丝松懈就会漏人。体能应是全队最好的
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第1个回答  2005-09-17
视野还有传球方式,当然控球是必需的!
第2个回答  2005-09-17
控球
传球
第3个回答  2005-09-18
当然是练习运球
第4个回答  2005-09-18
不停的练运球
第5个回答  2005-09-20
身为一个组织后卫要练就多了
1:控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。
2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。
3:身高不足,打内线会很吃亏,但你可以发挥外线的特长,这就需要你苦练远投能力,像麦迪每日苦练700个三分球,才有今天的成果
4:在练习控球和投篮的同时,适时练习弹跳,当你的控球技术练到一定程度后,在有机会的情况下,突破得分,能扣篮更好,这样既实用,又出了风头。
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