要怎样才能食疗养胃？

Question

今年年初开始，每隔一段时间（差不多两个月左右）都会胃痛几天，有时伴有胃寒现象，受不了就只能去看医生。

Answer 1

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 2

胃寒可以日常饮用红茶，不宜太浓，适量就好。三餐多以面条，粥类为主。你胃痛可能跟饮食不规律，吃得太刺激，太寒凉及精神紧张造成的，有一种中成药胃乃安挺好的，痛的时候吃吃不错，不过这种药好像我们广东这才有......胃要好好养，三餐要稳定不宜太饱，最好少吃多餐，但进餐时间要稳定，而且不要吃垃圾食品。同是易胃痛的人，我已经有点胃病了..所以也会关注那些对胃好...薄荷类、巧克力、奶制品等食物还是少吃的好...希望你的胃赶快好啦..本回答被提问者采纳

Answer 3

食物都分为凉性与热性，吃东西也要很讲究，冷热结合最好，如果胃寒就吃些热性的东西，还有就是冬天吃凉性的东西，夏天吃热性的东西，才是真正养胃的。