第1个回答 2012-01-01
可以是可以,但是只能是一定程度,拉丁舞的腿部力量很重要,所以会锻炼出肌肉,
肌肉再减肥的话,会有一定的困难了
第2个回答 2011-12-29
当然,我有位跟我一起学拉丁舞的同学,她就有点胖,学了一年后,她不但瘦了,而且长高速度也快了许多。相信吧,学完不久,你会瘦的!
第3个回答 2011-12-27
跳拉丁可减肥,要坚持才可以的!
第4个回答 2011-12-27
能,我也是微胖界的,我跳拉丁就瘦下了2斤。【我只学了1年...】
第5个回答 2011-12-27
建议每天先跳一小时健美操然后做半小时垫上瑜伽,坚持一个月会有明显的效果的!~