喝水应该一下子喝300毫升还是多次喝1小口?

如题所述

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推荐答案 2014-04-24

如果你很口渴，不妨一下子喝300毫升，如果你是偶尔想喝，建议你小口小口的喝最好！

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第1个回答 2014-04-24

就我来说，我每次都很缺水，当然一次性喝。可是不要这样，因为这样一来，你会腻的。还是一小口喝比较好些。

第2个回答 2014-04-24

小口小口的喝最好,但是我们一般都习惯大口的喝哈哈

第3个回答 2014-04-24

一次过喝那么多的水就不好，应该一小口一小口地喝

第4个回答 2014-04-24

可以一次喝300毫升的水！

第5个回答 2014-04-24

多次喝1小口

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早晨第一杯水喝多少答：喝水时水量要把握好，不要一下子喝太多水，水量要因人而异，以不超过200～300毫升为宜。喝水时最好小口小口地喝，以喝完感觉舒畅不胀为宜。喝水时机很重要。清晨喝水最好是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。

一杯水是小口慢慢连续喝完还是不连续喝呢答：不连续喝完，连续喝完起不到补水作用。

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每天喝水的时候一口气喝下去与一口一口慢满喝效果有什么不同?答：真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济於事。饮好水尽量避免常饮纯水或蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，...

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正确的喝水习惯是什么?是少量多次好还是多量少次好?答：腹泻。饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。建议一般人饭后半小时饮水，200毫升左右。喝时要小口小口地喝，否则频繁、大量饮水容易烧心。容易烧心的人宜在饭后2—3小时，每间隔20—30分钟喝3—4小口。经过以上大概的了解你明白了吗。

喝水应小口喝还是一次喝一杯?答：最好经常端着一杯水,小口小口喝,要不断地补充水分,因为水分在不断地蒸发.如果我们一次喝很多水,不光胃受不了,而且会使血液中的盐分迅速减少.所以不要狂饮,要细细品位.

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怎样喝水？一次喝300ML会不会加重胃的负担

平时喝水是一次性喝一杯好还是间歇性的小口喝好。

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喝水应小口喝还是一次喝一杯？

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每天喝多少毫升水？是不是应该时而一小口地喝？

你们是怎样喝水的？每次小口喝还是一次一杯？