皮肤过敏是一种常见的皮肤病，且过敏原有千千万万，有的人是一种过敏原过敏，有的人是几种，而且很多过敏原是未知的，在防不胜防的情况下，应做好自身皮肤的护理工作。如注意皮肤卫生，尽量避免各种对皮肤的不良刺激
针对你的情况，见效快的就是外用药膏涂抹可以很快清凉止痒，如 喻敏霜，平时要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息，不要过度劳累。
过敏体质者夏季不要佩戴金属首饰，不用对皮肤有刺激的药物，避免对洗涤剂、汽油等的接触。发病期间避免或减少刺激性食物的摄入。此外，季节变化、精神紧张、工作压力大以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也会成为过敏原。因此，过敏性皮肤病患者应注意控制好室内的温度、湿度，避免温湿突然变化过大，平时还要注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神过度紧张
过敏性疾病一定要重视、要及时治疗的。早期不治疗或治疗不彻底就有可能转化成慢性皮肤过敏，以后就会反反复复的发作很难去根的
过敏的话首先就是要避免接触过敏源，了解下具体是对哪些物质过敏，生活中不要再接触，同时可以吃点抗过敏的药物
建议不要吃辛辣刺激食物，因素清淡，多吃水果蔬菜，结合局部涂抹喻敏霜，服维生素C，观察观察，必要时医院皮肤科就诊医嘱治疗。
病情分析：
你好朋友,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。皮肤过敏不是什么大病，别想太多。也要对症下药，而且不要挠，也不要再食用护肤品，先看看是不是吃了什么过敏的东西，如果不是的话就暂时不要用什么护肤品。
你可以了解一下专门针对的过敏的，纯中药的喻敏霜。讲究扶正，就是恢复自身的免疫系统，有效阻止过敏繁衍生息，使过敏减轻，等症状明显改善。