人为什么不能“天天只吃大白菜”？

Question

温饱生活:白米饭+大白菜(天天)

Answer 1

因为大白菜营养成分比较单一，而人在生活的过程中，维持机体正常运转需要大量的其他类营养物质，而如果天天吃大白菜的话，时间久了就会导致营养不良，甚至会导致一系列的病发症。建议饮食方面，不要过于单一，注意补充各类营养物质，保证生活质量，毕竟身体是革命的本钱。

Answer 2

人体合成蛋白质所需要的某些氨基酸，蔬菜是不含有的，只有肉类和蛋类中才含有。。也就是说，只吃蔬菜的话，体内的一些蛋白质会流失而无法补充，长此以往，会出现营养不良。。。

Answer 3

你所说的是指蔬菜类？呵呵，如果是的话当然是不行的，蔬菜所含能量较少，不能提供人体足够的能量，所以需要肉类或蛋类等含动物蛋白较丰富的食品来补充。
“天天只吃大白菜”的话对身体是不好的。。。希望对你有帮助。也希望你身体健康，生活愉快！

Answer 4

蔬菜虽然新鲜，但是不能总吃蔬菜吧，总要荤素搭配才有营养嘛...

Answer 5

营养太单一了，不利于成长