主要是发光时间，发光强度上的区别。
摄影用闪光灯相对于常光灯更加容易获得高画质，亮度高了就可以低iso+小光圈拍摄，从而保留非常多的细节。这点在高端商业摄影上还是挺重要的。
1、发光时间
恒定光顾名思义，长亮着了；所以：
恒定光直观
所见即所得，可以更快速精准的布光。入门也简单；闪光灯没有点基础知识是没法直接上手的。
环境光暗的时候，恒定光下对焦更高效且有效。
恒定光高速连拍容易
闪光灯要充电的，有个回电时间，顶级闪光灯差不多是10fps（不是1/1功率下，闪光功率越大回电时间越长），但是价格非常昂贵。只有实验党会拿着保富图拍视频。一般的闪光灯的话是基本不考虑高速连拍。
2、发光强度
闪光灯算是爆发式的闪一下的，亮度比恒定光源要强得多。
闪光灯的更容易压暗现场光
功率大意味着可以在光比上做更多可能性。比如压暗太阳光什么的就是闪光灯的专利了。
闪光灯可以摆的更远，构图上可能性也更多。
扩展资料：
发光时间和强度还共同决定了一些其他的特性：
1、发热
闪光灯是瞬间的高温，满功率连闪烧坏贴着的色片甚至灯直接烧烂了都有……（国产灯尤其容易烧烂）。但闪光灯好歹对人对环境没啥影响；
恒定光因为发光强度的问题，有时候会离模特比较近，有时候还2个灯夹汉堡，模特很热，一方面掉妆加快，另一方面状态也容易变差。
2、定格能力
闪光灯的实际发光时间会随着闪光功率的不同而不同，但总体上时间是非常短的，以佳能580EXII为例，1/1亮度的时候，闪光时间是1/1000秒，1/128时是1/35000 秒。
外加功率又大，闪光摄影可以几乎无视掉室内环境光，不管快门是1/10还是1/100，记录下来的就是那闪烁的一瞬间。顺便画质也自然不会太差。
相反的，恒定光虽然定格能力没闪光灯强，但可以记录运动过程，比如残影，就得靠恒定光。
和闪光灯的区别么，顾名思义闪光灯只在拍照的一瞬间闪光，摄影灯则可以持续照明。
从效果来看，摄影灯通常都比闪光灯的效果更好，所以专业摄影棚一般都用这个。在视频拍摄的时候闪光灯完全无用，必须用摄影灯。
但是摄影灯体积大，使用的时候麻烦，基本上需要事先布置场地……而闪光灯体积小巧便携，在不拍摄的时候也显得低调，所以新闻类摄影和业余摄影爱好者通常都会用闪光灯啦。本回答被提问者和网友采纳
最大的区别就是色温、照度。
一、闪光灯照度要高的多， 相应的快门速度就快得多。恒定光源的灯照度低，需要的快门速度也慢得多。
二、拍摄人像写真，还是闪光灯。 如果只是拍摄静物，用三脚架+亮棚，就是用普通的三基色灯也够用了。毕竟被摄物是绝对静止的，无所谓快门速度了。