可以按照如下方式进行操作：
1、通过USB数据线将手机连接到电脑上，在手机上设置连接类型为U盘模式，然后在电脑上确认手机已正常连接。（也可以将手机卡从手机中取出后，用读卡器连接电脑）
2、打开互盾手机数据恢复软件，如果您没有下载软件，可以打开浏览器下载后再运行，软件界面有六个恢复功能，针对六种不同的数据恢复情况，手机数据恢复可以点击“U盘手机相机卡恢复”进入界面。
3、点击要恢复的通讯录的磁盘，这里选择SD卡，点击“下一步”进入文件扫描状态。
4、观察文件扫描滚动的进度条，当文件扫描到100%的时候证明扫描已经完成，我们可以恢复数据可；用户也可以查看扫描到的文件类型，如果发现需要恢复的手机通讯录已经被软件扫描到，可以点击“中断扫描”。
5、点击左侧手机通讯录相应文件夹，预览手机通讯录文件，在要恢复的文件前的方框中勾选，然后点击“下一步”跳转界面。
6、点击“浏览”按钮弹出对话框，在对话框中按照路径设置恢复的手机通讯录储存位置，请储存在电脑上，然后点击“下一步”恢复文件即可。
扩展资料
SIM卡主要用于GSM网络、W-CDMA网络和TD-SCDMA网络，但是兼容的模块也可以用于IDEN电话。有人把CDMA2000和cdmaOne的RUIM卡和UIM卡，也称作SIM卡，虽然两者作用类似，并遵守了一样的所有机械、电气标准和部分软件标准，但是上层应用并不一定兼容。
SIM由CPU、ROM、RAM、EEPROM和I/O电路组成。用户使用SIM时，实际上是手机向SIM卡发出命令，SIM卡应该根据标准规范来执行或者拒绝；SIM卡并不是单纯的信息存储器。
电话号码是电话管理部门为电话机设定的号码。一般7--8位数组成的(手机号码为11位)。
旧卡号码导入手机，联系人----设置----导入导出联系人----从SIM卡导入（手机）。
新卡导入号码，联系人-----设置-----导入导出联系人-----导出到SIM卡即可。
必须把原来SIM卡的联系人先备份，才能转到新卡里面本回答被提问者采纳
不用那么麻烦，先点开设置，再点开云服务，然后再按一下那个手机联系人同步就OK了。我之前在网上查着那些方式来根本行不通，还是靠我自己琢磨出来的。真是的，靠谁不如靠自己。这种方式更简单。希望对你们有帮助。
