怎样才能长高，我今年16岁才1.53

如题所述

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推荐答案 2011-12-25

保证睡眠，早睡早起，早餐要丰富有营养，一定要天天吃早餐，多做运动。。。

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第1个回答 2011-12-23

最好让你爸妈带你去医院测试一下骨龄，有可能你骨龄还没有到，之后嘛！只好每天喝喝牛奶之类的，坚持阿！

第2个回答 2011-12-23

多运动，打打篮球

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16岁女孩,身高1.53米,是矮小症吗答：不是哦。第一，先天性有关基因问题。第二，后天补钙，多跳跳，练瑜伽，压压腿，拉拉韧带都是有助于长高的。

我今年满16岁,重118斤高1.53米算正常吗?我想瘦下去长高点有什么好的...答：正在长身体的时候胖一点也是正常的。千万不要为了减肥而节食，对身体很不好。如果想长高的话，还是可以的。每天喝一杯牛奶，多吃蔬菜水果，平时也要多运动，个子高了，自然就瘦了。希望采纳哦~

我今年16岁升高1.53~我可以长到1米7吗答：我觉得身高有部分取决于母亲的身高，据我朋友们的情况推断，打篮球好像会有点效果，我有两个朋友都是父亲不高，发育的时候经常打篮球，确实比其父亲高，都在1.7米以上，但是他们的身材比例不是太好，还有一个共同点是他们的母亲都在1.65左右，不知道你的情况，很多事情都没有定数的~~~加油~~...

16岁,1米53如何快速长高答：一般人在25岁之前是很有长高的希望的，25岁之后，骨骼会开始闭合，就很难长高了。一个人的身高，除了先天父母的遗传之外，后天的努力也是很重要的。其中锻炼是很重要的。你可以每天花一两个小时进行运动，跑步，拉伸，比如打篮球啊，最好去游泳，因为游泳可以锻炼身体的各个方面。我有一个同学，他们家...

16岁1.53还能长吗?答：人发育的最佳时期是青春期。16岁还能再长高的，只不过肯定长速变得缓慢了。下面是青春期男女生一般身高增长表。

16岁女孩身高1.53大约还能长多少阿,有什么简单的动作能长高的,答：大约5一7厘米。这得看你的发育早晚了，，多跳绳，慢跑，引体向上等可以增高。另外得多吃点儿含钙的食物，，不过最好搭配维生素D吃。

...自己的身高并没有很明显的增高,只有1.53m.这让我有些郁答：能增高的食物如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶 ...

...想长高想长高想长高 现在才1.53不求多高,只要能正常长到1.60就行...答：你现在多大，如果还小就不要急，每天都保持愉快的心情，保证充足的营养，肉类、水果、蔬菜都要吃，每天再喝杯纯牛奶。平时可以打打篮球，女生也可以打。祝你身体健康，越长越高！

我妈妈身高1.58米,我爸爸1.68米,我现在已经16岁了,但是我的身高只有1....答：我不同意楼上的看法，自身的生活习惯和饮食当然对身高有不可忽视的影响，但父母的身高将是决定孩子身高的最主要的因素，至少要占60%以上对正常人来说儿子成人时的身高＝（父高＋母高）× 0.54 计算后如果你是男孩你在18周岁时应该在175cm左右，这个误差一般不会超过3cm，因为你才16岁，身高大约应...

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