请问为什么我每天晚上11点睡觉,早上7点起床,可是还是每天都感觉好累,好想睡觉,而且食欲也大增.这是什么...

请问为什么我每天晚上11点睡觉,早上7点起床,可是还是每天都感觉好累,好想睡觉,而且食欲也大增.这是什么原因?

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推荐答案 2011-12-18

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第1个回答 2011-12-18

要积极去锻炼，越积极人越精神。

第2个回答 2011-12-18

没事··属于起床特困生···多增加运动量···精神就会好了

第3个回答 2011-12-27

深度睡眠不足吧，试一下安神补脑液或者舒眠胶囊，睡前饮一杯热牛奶。

第4个回答 2011-12-18

11点之后？肝脏休息的时间都被你占了，你还想轻松？9点前睡！

第5个回答 2011-12-18

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