首先被子的大小要合适。如果被子太大了，当然不容易捂热啦。
然后就把被子的所有边缘都掖好，不要跑风漏气哦~
睡觉前可以先泡脚，暖和了好睡觉。最好是把小腿也泡到~
还有个办法是临睡前半小时进行一下原地踏步这样的活动，让腿部暖和一点。运动不要激烈哦，不然就睡不着了。
如果木有电热毯，推荐个好东东：珊瑚绒布。你可以去淘宝买一块珊瑚绒布或者珊瑚绒毯子，然后裹在腿上再钻入被窝，这东西的保暖没得说。此外睡觉的时候双腿并拢减少和被子的接触面积也是保温的好办法哦
我也是散热小的人，以上都是多年以来在宿舍恶劣的生活环境下总结的经验呀~~~活活哈
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