男 29岁，感觉脑顶的头发越来越稀少，真怕到中年秃顶！我该怎么办

如题所述

推荐答案 2017-08-13

每个人每天都会掉一定数量的头发，要是身体某些方面出了问题或者太过劳累，
精神遭受打击，掉的数量就会成倍增长，原因很多，所以大多数人并没有好的办法可以，
这不是小问题，生活中很多细节也要注意
一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；
二、早睡早起，保证充足的睡眠；
三、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以看老罗青丝一文，学着它改善头发少并且坚持头发就会长出来的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答 2012-01-07

建议少熬夜不要抽烟喝酒之类了、每天多喝水注意排毒本回答被提问者采纳

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感觉头顶头发很少,怎么办哦视频时间 00:37

人到中年,头发日渐稀疏该怎么办答：再者，坚持头部的保健按摩或梳头运动，不但可以促进头皮血液循环和头发的生长，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。在现实生活中，有些头发稀少的老年人认为自己的头发少，可以不梳头或少梳头，这种观点是错误的。最后尽量减少染发、烫发的次数。因此，老年人应尽量减少染...

为什么一到中年就会出现“脱发危机”,如何才能留住头发?答：饮食习惯！在有一个好的饮食习惯和作息习惯对我们留住头发很重要，因为只有把生活节奏安排好，我们的身体才不会负荷前行，身体轻松自然就不会脱发了再者，一定要保持一个好心情，很多人到了中年就开始惶恐，其实这真的完全没有必要，稳住心态才能够有一个好的身体，心情好了头发自然也就“回来了”！

头顶上的头发少怎么办呢答：饮酒过量可以看看我们身边有不少这样的男女，平日应酬多饮酒多，很容易出现秃顶或者头顶发量大量减少的状况。这是因为饮酒过多而造成内脏的负担，引发一系列比如胃肠问题，从而导致身体对蛋白质等营养物质的需求而造成掉发。头顶头发稀少该如何是好？10天头发旺盛的秘密！吸烟过度根据某项研究，长期吸烟且吸烟...

我今年38岁,头顶上的头发稀少,周边多,请问是什么原因?怎样才能使头顶上...答：永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,...

头顶头发越来越稀疏,感觉都快要露头皮了,怎么办答：用蜂密调和成丸子如粟大．使用要诀用黑豆汤送服10丸．另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头．内外并用，半月为一疗程．方义解说本方出自《幼幼新书》．本方可以滋阴补血，生发润发．应用功效主治头发稀疏．以上是对头发逐渐稀少，头顶明显露头皮，怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

男生头发特别稀疏怎么办?尤其头穴处都没有头发了,好伤心啊答：5.擦生姜不分时段，有空就可以擦，不分时间多久，多久都可以。如果你头皮感觉受不了就少擦一些时间，但是最好通过按摩来补充血液循环。6.如果头上有一些疙瘩，红点等皮肤疾病，一定要把它挤破，可能会流水，一直挤，挤到出血为止，然后擦生姜，不要怕疼，疼才说明有用，我认为就是这些皮肤病损坏了...

我的头发比较稀少 该怎么办?答：一、润发泽发零陵香油方【中药成份】零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。【制作方法】上述药细锉，铧铁捣碎，以绵裹放入乌麻油中，浸泡49日。【使用要诀】蘸油用以梳头。【方义解说】...

我头发为什么越来越稀少啊,特别是头顶这一块,摸着也刺手,可是明显少多...答：微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌腺素。甲状腺素可使头发乌黑秀美，故应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参、蛤等海产品。胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易秃顶，是因为肥肉中缺少胱氨酸，先表现为头油较重，头发油亮，后渐渐干枯变脆或分叉，最后导致秃顶。

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