怎么戒酒?

如题所述

戒酒是一项庞大的工程,不仅需要个人的努力,更需要其他家庭成员的帮助。那么,戒酒的八大妙招是什么?
1.不要把所有的酒藏起来
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。
不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。
2.把握劝说戒酒的最佳时机
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。
选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。

戒酒好方法 盘点戒酒的八个妙招
3.特殊关照
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。

4.讲述结果
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。
不要做些没有考虑好的过激行为。
5.寻求帮助
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。
如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问。
建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
6.动员朋友
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。
刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。
不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

7.寻求联合力量
在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。
这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

8.获取支持
记住你不孤独是很重要的。
支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
酗酒治疗适于许多人。
但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。
一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。
对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。
戒酒是一个缓慢的过程,也是对人的一种考验。另外,除了酒,香烟也是对人身体有害的东西甚至相较于酒而言有过之而无不及。可是人们却喜欢说戒酒不戒烟这句话,认为烟可以不用戒。其实不然,要知道每年因抽烟而死亡的人有很多。会抽烟的各位最好是把这个坏习惯给也戒掉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-03-17
如何戒酒效果好:
一、如果想要成功的戒断酒瘾,首先要到专业的戒酒医院接受检查,每个人的酒精中毒的情况是不一样的,因此要想彻底的帮助患者戒断酒瘾,一定要根据自己的中毒情况,并根据自己的检查报道对症治疗。
二、想要彻底的戒断酒瘾,就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活,建立新的人际关系和正常工作,对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景,让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。因此这个时候我们要给与患者更多的关心和照顾,帮助他们一起来戒断酒瘾。
三、饮酒是一种行为,行为疗法也由此而来。作为治疗者,考虑导致酗酒的原因是多方面的,尽量试着去除那些原因,使其自然地康复,才是最重要的。
四、要想达到彻底治疗酒精依赖,重要的是让患者自己知道非戒酒不可,形成一种自发的行动。要达到这一目标,建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流(组织或个人交谈)、减少日常酒桌交易,患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的,医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励,甚至奖励的方法达到治疗的目的
第2个回答  2016-03-17
好,要戒酒还是需要个人有毅力
指导意见:
哪怕有那种神药,您不用也是白费,何况本来就没什么让人一看见酒就不喝的药物。戒酒要靠毅力,但是可以住院治疗。在医院的环境里是没机会喝酒的
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