脚面骨折好了怎样加强锻炼锻炼

如题所述

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第1个回答 2015-05-28

脚面骨折恢复之后，需要加强锻炼脚踝的关节力量，加强脚踝的力量练习，可以通过脚腕的屈伸旋转等锻炼来恢复。

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胫骨骨折装了钢板和钢钉固定。已经25天,脚面发黑,脚板还是弯曲不了...答：回答：这种情况如果是有胫骨骨折后钢板的固定,手术后有脚部的发黑不能弯曲应该是术后有淤血机化,肌腱韧带的粘连引起的。应该是正常的表现,不要逐渐的改善循环锻炼肌腱韧带的功能可以恢复走路的,不会腿瘸的。建议外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使淤血吸收,改善静脉的回流,同时收缩肌腱锻炼,结核烤电理疗,...

脚骨折40天拆了夹板,被绷带嘞的太紧了现在腿细了,脚面被嘞的有点肿...答：你好，根据病情所述出现上述症状考虑还是骨折后腿部肌肉废用性导致的，建议加强营养按摩肌肉恢复腿部锻炼后会好的。

脚面骨折50天了现在刚拆了石膏能下地慢慢走路吗答：建议去试探性走路.脚会变成紫色有可能是因为腿弯子血管受阻血液无法正常回流.脚掌被包裹的时间太长不下地走路有可能筋膜会把三根脚骨包裹在一起.会引起畸形.下地活动后脚面展开有利于快速恢复.建议服用红伤药.每晚坚持泡脚（10-15分钟）自我进行简单按摩祝早日康复 ...

脚面骨折,断了,脚肿的轻了,但是拆掉石膏后脚腕疼肿,怎么复健,用什么消 ...答：1.抬高患肢，睡觉时用东西垫高，减少水肿。2.可使用含钙高的食物，比如排骨汤，促进骨骼生长。3.可复用活血化瘀药物，如云南白药等。4.功能锻炼，在复查X光片后如有骨痂生长，可以适当功能锻炼，但不要过于急躁。基本就是这些，建议你先复查X光片，减少活动，加强营养，抬高患肢，可见其效果。

脚背骨折后怎样恢复得快答：脚面骨折的病人在修复期内另外要留意降低患侧的工作压力，不能用患侧下地开展一些负重活动，而在修复中后期的病人能够做一些康复治疗，例如躺在床上适度的活动患侧的每个骨节，另外还能够开展脚趾弯曲锻练。能够合理地避免患侧肌萎缩及关节粘连。修复期内病人还能够相互配合服食中药材开展医治，中药材...

脚面骨折好之后,穿鞋走路小脚趾头为啥都疼呀,答：这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！

脚面骨裂后可以适当走路吗答：这个得看治疗多久，先期肯定不能走路，这个是必须的平时注意休养躺着的时候脚底下要垫上东西让脚抬高不能空久了要不然会继续引起血肿不容易恢复骨痂的修复待骨痂愈合差不多的再做骨折后期康复如慢走少量活动踝关节多用热水泡现在可千万别下地走路，容易再一次的血肿导致肿胀不消 ...

骨折么?怎么治疗?答：可以采用保守治疗，采用石膏固定术，固定六周之后到医院复诊。如果骨折线生长良好，可以拆除石膏外固定，行关节功能锻炼。如果骨折对位、对线不佳，开放性脚趾骨折，需要手术治疗。在麻醉情况下，做骨折的切开复位内固定术，选择克氏针固定，也可以选择微型钢板内固定。望采纳 ...

左脚脚面骨裂大概多久能正常走路答：你说的位置应该是跖骨骨折.这个部位的骨折大多是因为重物砸伤或者碾压所至.肿胀的原因主要有以下两点:第一.最初受伤时的暴力过大,导致肌肉韧带血管等软组织损伤较为严重.第二.下肢骨折特别是足部骨折后期恢复需要很长一段时间.特别是肿胀,需要长期的恢复.给你几个建议:1.坚持循序渐进的功能锻炼(局部疼...

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