100分悬赏：关于普通话的问题，很苦恼啊

Question

我说普通话的时候总是分不清这么几个音：
1.zhong 和zhuang 、chong chuang、hong huang
2.qing 和 qiang 、xing 和xiang、ling liang、
等等
反正就是后面是（ong 和uang） 以及 （ing 和iang) 的就经常说错，说颠倒。

我知道这是因为我小时候的方言造成的，所以想问一下，我该如何练习改正呢？听说绕口令可以有点作用，但是我没有练习区别这两个音的绕口令，你们有吗？请教大家，我该怎么办呢？
这两个音说的时候分别有什么区别，比如口形啊什么的，我是晋南人，我们那个县城的人一般都说不清楚。

各位有什么具体的好方法区分这两个音，如果很不错的话，我再加一百分。

下面麻烦不要发那么长没用的东西好不好，我只是问（ong 和uang） 以及 （ing 和iang) ，没有问其他的。比如枪，我说话的时候就经常说成清，同样清也经常说成枪，还有中和装等等。当然如果把这几个字单独列出来让我读是可以读对的。

Answer 1

一个音节一个音节读，渐渐读快。
这样练几十次音基本就缓过来了。

Answer 2

（ing 和iang) 区别这两个音可以这样，
例如：枪（ iang）枪是要按（an)的
清（ing) 不是枪不用按（an)的。

（ ong 和uang）区别这两个音可以这样，
例如：钟（ ong）被撞出的声音是咚咚（ong）
凤凰（uang）凤凰的窝是（u )形的

可以用拼音里的字母来诠释这个字的.....像上面一样就可以拉 ！

Answer 3

现在学普通话有录音带的，你可以经常听啊~~~

时间长了你就把这个问题克服掉拉~

跟你以前的方言是有关系的~

加油~一定没有问题的~

Answer 4

晋南，是不是运城一带啊？其实和地方口音没太大的关系，就是你说的时候太在意，太紧张了。好比口吃的人越紧张越口吃。不要怕别人笑话，慢慢就好了。

Answer 5

用着百度吧！说绕口令确实很见效，不过要坚持，最好每天早上、晚上都要说上几百遍