请问咖啡里放红糖有益还是有害呢?

如题所述

咖啡中含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱,少量摄取能放松紧张的精神,驱逐睡意,但若持续大量摄取,就会中毒,引起胃炎和胃溃疡。

维生素A能保护黏膜、皮肤和胃壁,喝咖啡时搭配吃些奶酪、蛋、黄油、胡萝卜或绿叶菜等,可补充些维生素A,以免危害健康;如和富

含脂肪的食物一起饮用,则更能增强机体对维生素A的吸收。所以,在喝咖啡时搭配着吃些核桃或奶油点心等富含维生素A和脂肪的食品,是合乎科学的。

另外,蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分,红糖里含蔗糖最少,所以喝咖啡最好放红糖。此外,红糖还是碱性食品,有益于身体健康。

喝咖啡不放糖时,应放些牛奶或奶油,以保护胃壁不受咖啡因之害。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-04-06
金刚经中一合理相 是怎么理解的?
须菩提,如果善男子、善女人,把三千大千世界粉碎为微尘,你的意思怎么样?那样多的微尘多不多呢?很多,世尊。为什么呢?如果只单纯见到微尘众多的表面现象,以为它是实有的,佛就不举说微尘众多这件事例。为什么呢?佛举说微尘众多,是要我们透过最小单位的物质——微尘,知道它是虚幻不实在,只是名叫做微尘,便可直观它的实相,微尘众便是如来。世尊,如来举说三千大千世界,是要我们
第2个回答  2015-04-06
亲 还是不要放好,比较两个东西不搭
第3个回答  2015-04-06
咖啡里加白糖、黄糖、红糖、黑糖、主要是糖份的纯度不同。
第4个回答  2015-04-06
有益
相似回答