请大家推荐一本可以让人学会控制情绪的书籍

我遇到一点儿小事儿就心情烦躁 不是那么大度 容易发脾气 想看看书 能够让自己学会控制情绪 让自己平静下来

 链接: https://pan.baidu.com/s/1v7J9tVo63G50lAUhKC7JVg

提取码: nemz0

在孩子成长的道路上,
他总要学会自己处理情绪。
我们为你推荐一套有声绘本《学会情绪管理》。
这套绘本用10个故事,
让孩子明白自己可以控制情绪,培养孩子独立处理问题的意识。

这本是正面管教关于情绪管理的绘本,告诉小朋友情绪没有好坏,要接纳自己的情绪,并学会处理。

希望对您有所帮助!

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第1个回答  2014-04-19
如果你相信我,读读蒙田的书吧。《随笔集》挺厚的,《心灵的歌吟》是它的选编,很不错。
其次,毕淑敏《北极光的微笑》也很好,有空可以去看看。追问

请问您有北极光 电子版吗

追答

很抱歉,我没有。不过我建议你去书店跑一趟,手读更好。

追问

好的 谢谢你

本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-04-19
《人性的弱点》卡耐基的书
第3个回答  2014-04-19
自控力
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