你有没有听说过“认知框架”这个词?如果你了解了认知框架,你就对自己遭遇都有了合理解释。
很多事情在我们想做之前,依照自己一贯的认知和习惯,对于结果就已经有了一个自以为很合理的期待,以为自己只要去做,就一定会得到满意的结果。
而事实是,结果往往不会尽如你意,甚至与你本意背道而驰。
这时候你的情绪就来了,开始失控,开始不可理喻,甚至开始与别人争执,这一切的根源,只是因为这个结果让你的期待落空了,它没有符合你的认知框架,而你就接受不了。
有这样一个故事,一个人回家刚打开门,发现汤姆和几米躺在地上,身边是很多水和碎玻璃渣,你脑海里想到了什么?是不是开始进入
福尔摩斯探案模式,脑补各种情节?
如果现在告诉你,汤姆和几米是两条鱼,那是不是你头脑中的各种画面一秒转变画风了呢?
根据故事去想象,也是我们思维的功能之一,但是因为认知框架的存在,你会把自己圈起来,你表现的很固执,别人的话你拒绝接受,你会认为都是别人的问题。其实是你的认知固化,它不够开放,支撑不了你去接受别人的意见,你也没办法站到别人立场去看问题,别人更难跟你感同身受,争执就起来了。
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