都说橘子是上火的 橙子是去火的 是吗？

Question

如题所述

Answer 1

橘子上火，橙子去火是正确的，但适量食用对身体是没有影响的，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。

当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会上火，但是适量食用是可以避免上火现象的。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃橘子就会。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

扩展资料：

吃橙子的好处：

1、补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2、治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

3、增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

参考资料来源：人民网-橘子、柚子相似  橘子吃多易“上火”

人民网-橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗？

Answer 2

橘子是凉性的，味甘酸，因此适合在天热和干燥时食用，但是橘子含糖量高，热量较大，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症，故不宜多吃。橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次进食过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高，就会导致皮肤发黄。橘子可以常吃，但不要吃得太多，每天吃橘子不要超过3个。
橙子也是凉性的。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

Answer 3

多吃橘子“上火”？那吃橙子是上火还是去火？ 橘子吃多了会上火？同为柑橘类水果的橙子呢？

Answer 4

都是错的:
在化学测试的时候，ph值越高，越容易上火。也就是说当人已经上火的时候，吃橘子或者橙子的时候，那么他就是上火的。
当ph值小 就是说有上火迹象的时候，吃橘子或者橙子他就是灭火的

如果您已经上火了，就不能吃这类的水果了。谨记
分析了下你的情况，给你一个偏方但很有效果的，如下:
梨子2只切开煮水 多熬一会后加入冰糖，（如喉咙干涩，就请加入6个红果，就是山楂。）一起熬水
服用时间:早 中 晚 一日3碗或者3大杯子最好 3天有效果 坚持
祝您早日康复。

Answer 5

都是错的：
在化学测试的时候，ph值越高，越容易上火。也就是说当人已经上火的时候，吃橘子或者橙子的时候，那么他就是上火的。
当ph值小 就是说有上火迹象的时候，吃橘子或者橙子他就是灭火的

如果您已经上火了，就不能吃这类的水果了。谨记
分析了下你的情况，给你一个偏方但很有效果的，如下：
梨子2只切开煮水 多熬一会后加入冰糖，（如喉咙干涩，就请加入6个红果，就是山楂。）一起熬水
服用时间：早 中 晚 一日3碗或者3大杯子最好 3天有效果 坚持
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