童年的不幸包括言语伤害、身体虐待、缺乏照顾、药物滥用、家族精神疾病、性侵犯等,也包括其他更广泛层面的问题,诸如被欺凌、贫困、种族歧视、创伤性损失、食物短缺、学业成绩低下、居住环境不安全等。
这些经历对儿童生活产生了严重影响,甚至降低了高达20年的预期寿命,导致其出现社会、情绪及认知障碍,有危险行为、社会排斥、致伤致残等问题。
童年不幸经历
事实上,童年不幸经历(adverse childhood experiences, ACE)会对儿童或青少年的发展造成伤害。
Vincent Felitti在90年代末期的研究即发现,对于那些在童年期就有过不幸经历的人而言,他们的生理状况和心理状况都比那些未经历过不幸经历的孩子糟糕,研究显示,童年不幸经历是孩子今后身心健康的风险因素。
美国CDC数据也显示:
每6名成年人中就有1名经历过4种或更多类型的ACE。在前10大主要死因中至少有5个与ACE相关。预防ACEs可以让成年抑郁症人数减少44%。
61%的成年人至少经历过一种ACE,16%的成年人遭受过4种或更多类型的ACE。许多人没有意识到接触ACEs会增加整个生命周期中健康问题的风险。
童年的不幸可能包括以下一些方面,但并不限于此:
家庭暴力或虐待:身处一个暴力或虐待的家庭环境中,可能导致身体、情感和心理上的伤害。
忽视和冷漠:缺乏父母或监护人的关注、照顾和情感支持,可能导致情感上的空虚和孤独感。
精神或情感虐待:遭受言语上的羞辱、恐吓、威胁或其他形式的精神或情感虐待。
经济困难:生活在贫困或经济困难的环境中,可能导致物质匮乏、缺乏基本需求的满足和教育机会的限制。
家庭分离或离异:父母的离异、家庭成员的失去或其他分离事件,可能对孩子的稳定感和情感安全感造成影响。
疾病或伤害:孩子自己或家庭成员的严重疾病、伤害或残疾,可能对孩子的身体和心理健康带来负面影响。
孤独或社交隔离:缺乏社交支持系统或孤立感,可能导致情感上的困扰和自我价值感的缺失。
这些不幸的经历可能对儿童的心理和情感发展产生深远的影响,包括自尊心、人际关系、心理健康和行为问题等方面。然而,每个人的经历和反应都是独特的,因此对于每个人来说,具体的影响可能有所不同。寻求专业的心理咨询和支持可以帮助处理童年不幸带来的挑战,并促进个人的康复和成长。