（一）外遮阳系统
就是将多余的阳光遮挡在温室大棚外面，形成阴凉来保护大棚内的作物，是棚内的温度保持在一个适宜的温度。这样能有效阻挡阳光直射作物，同时不影响温室内的自然通风，降温效果优于内遮阳，但要求外遮阳材料坚固、耐用、伸缩性小、防老化。
（二）微雾系统
悦能风机湿帘系统
主要是将水以雾粒的形式喷入棚内，这样的雾粒蒸发快，能够迅速带走空气中的热量，然后将潮湿的空气排到大棚外面从而到达快速降温的目的。同时在温室大棚一侧安装引风机强制通风降温，它可达到温帘的降温效果，温度也比较均匀，使用寿命比温帘长。
（三）屋面喷白
白色反光效果最好，在温室大棚表面形成一个白色涂层，可以很好的反射阳光，来阻止大量热能进入棚内，而且还能将进入棚中的阳光转换为对作物有益的散射光，对作物生长极为有利。
（四）地下水循环
利用地下凉水通过表冷器循环流动，加引风机，可达到夜间的降温效果，同时不增加温室大棚内空气湿度。还可以利用地下水资源，加上升降温机组，既可降温、加温，又环保节能，但目前成本太高。
悦能风机湿帘降温系统
（五）湿帘降温
湿帘降温是外界高温空气穿过浸水湿帘，增湿降温，并形成冷风，冷风通过受控房间吸收余热，然后排出室外的过程。它主要是利用水的蒸发来降温的，因为水的蒸发需要吸收热量，这样就能够带走棚内的一部分热量，同时启动风扇，将温室大棚内的热气流抽出从而进行降温。
（六）自然通风
采用自然通过的方法，主要有三点好处：一是排除棚内的余热，降低温度；二是排除棚内的多余水分，降低湿度；三是调整室内的空气成分含量，提高空气中二氧化碳的含量，以增加光合作用。同时我们要注意加大通风面积，可在温室大棚顶部使用的连续蝶式开窗，同时加大四周的侧窗通风面积。这样在春秋不太热的季节，通过侧窗与顶窗的空气自然对流通风达到降温的作用。
夏季，很多菜农将用过一年的棚膜覆盖在大棚上遮阳。这个方法虽然简单省事，但也存在着一定的弊端。首先，遮阳效果不太好。虽然用了一年的棚膜透光率有所降低，但是其透光率相对来说依然较高，尤其是在连续晴天的中午，加盖一层旧棚膜虽然遮挡了一部分阳光，但棚内温度依然能达到40℃，很难获得理想的遮阳降温效果。其次，有时风力较大，很容易刮跑棚膜。第三，加盖了一层棚膜，大棚通风就会受到阻碍，影响棚内降温。因此，大棚上覆盖旧棚膜只适合在光照还不是很强时使用，不能作为长期使用的降温方法。
覆盖遮阳网
遮阳网对于菜农来说是再熟悉不过了。但若选择不当，或覆盖时间过长，棚内长时间形成弱光的环境，不仅会造成植株徒长，而且还不利于蔬菜开花坐果。那么该如何选用遮阳网呢？
首先，根据蔬菜种类选择遮阳网。目前市面上的遮阳网以黑色和银灰色为主。黑色遮阳网遮光率高，降温快，宜在炎夏需要精细管理的田块短期覆盖使用；银灰色遮阳网遮光率低，适于喜光蔬菜和长期覆盖。例如，番茄是喜光蔬菜，只要满足11~13个小时的光照时间，植株就可健壮生长。虽然光照时间对番茄的影响不那么严重，但是光照强度却与产量和品质直接相关，光照不足，易造成植株营养不良。番茄的光饱和点为7万勒克斯，而中午最强光照强度为9万勒克斯。黑色遮阳网遮光率高，最高可达70%。但使用这样的遮阳网，光照强度达不到番茄的正常生长需求，易引起番茄徒长。所以最好选择银灰色遮阳网。大部分银灰色遮阳网的遮光率在40%~45%,光照透过率在4万~5万勒克斯，可满足番茄正常生长需求。
其次，覆盖的时间段要把握好。一般来说，遮阳网要晴天盖，阴天揭；中午盖，早晚揭；前期盖，生长后期揭。如果阴雨天气多，温度不是很高，在蔬菜定植后，遮阳网仅在3~5天的缓苗期使用即可。若使用黑色遮阳网，仅在晴天中午覆盖。遮阳网具体使用时间在上午10：30至下午2：30。遮阳网覆盖时不能紧贴棚膜，否则吸收的热量很容易通过棚膜再传到棚内，不能很好地发挥遮阳网降低棚温的作用。本回答被网友采纳
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1、遮阳降温（推荐）
目前实际生产中采用最多的是遮阳系统降温，遮阳可以将多余阳光挡在室外，保护作物免遭强光灼伤，为作物创造适宜的生长条件。而遮阳方法更是五花八门，有的覆盖遮阳网降温，有的往棚膜上泼泥浆、洒墨汁降温。
2、负压风机+水帘（大力推荐）
负压风机来实现主动的通风、促进空气流通，是非常好的一种方法，可以强制的把热气排出室外、来主动实现通风降温的效果（国内来说：大牧人、土禾、佳锋负压风机，都是业内较好的）。需要更进一步的话、在加装降温水帘，可以实现进一步的降温。
3、微雾降温
微雾降温就是将水以微米级或10微米级的雾粒形式喷入温室，使其迅速蒸发，利用水的蒸发潜热大的特点，大量吸收空气中的热量，然后将潮湿空气排出室外从而达到降温目的
4、自然通风降温（推荐）
自然通风一般是在温室顶部或侧墙设置窗户，依靠热压或风压进行通风，并可通过调节开窗的幅度来调节通风量。
5、棚顶喷淋降温
棚顶喷淋降温是很多农民朋友采用的降温措施，不过也要视其自身的水源情况而定。
6、空调等设备降温（不推荐）
使用空调设备是最好的。但这种方式成本较高，目前采用空调系统作为大棚控温系统的很少。