1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
脸上长痘痘的原因
1、内因：内分泌功能失调，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-10
脸上长痘是需要慢慢的调理的，因为痤疮的一般是因为内分泌的紊乱导致的，所以最好及时的调理内分泌，每日保证充足的睡眠，饮食注意清淡易消化，保持皮肤的清洁卫生，使用温和的洗面奶洗脸。痘痘上可以涂抹阿达帕林凝胶治疗。
第2个回答 2021-08-10
脸上起痘痘想快速消除不是特别容易的事情。因为所谓的痘痘实际上是医学上的痤疮，它是一种长在头面部、上胸、背部的毛囊皮脂腺慢性炎症。这种皮肤病常在青春期时开始出现，年轻人好发，常被称为年轻人的烦恼。一般来讲，痤疮的治疗周期需两个月或三个月以上，并且即使停药，治好以后也容易复发。当然复发并非一辈子复发，而是在年轻的年龄阶段容易复发。因为它涉及的病因比较复杂，它是一种多因性疾病，而并非哪一种因素导致。如果想加快治疗速度，目前面部痤疮除药物治疗外，还可加用红蓝光照射，严重时可进行果酸换肤治疗，这些需要到医院在医生指导下进行。
第3个回答 2021-08-10
面部长痘的治疗原则是针对病因治疗，无明确原发疾病的患者应注意皮肤卫生，选择合适的护肤品，以缓解症状。
第4个回答 2021-08-11
我来贡献一波追答
洁完面就用军献益肤霜，它们家主打的祛痘产品已经第五代了，23年的老牌子，主打六大植物祛痘成分，还有3%包裹水杨酸，祛痘淡印效果很赞
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