昨天去物流公司面试他要求我去北京培训,而且缴600元的伙食费,我先缴了300。我签的合同是28号去,回来问朋友他们说是骗子,今天打电话问300能不能退,他说一般退不了,说下个月28号打电话问问?请问是不是骗子,我该怎么办?