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为什么我每次上完体育课后就会犯困,而且像跳绳,跑步等剧烈运动后我的四肢就会发麻?
每次体育课后我就无精打采的,第二节课就犯困然后睡觉了,而且最近要为中考练跳绳,跳多之后我的两手就麻了。请问大家这是为什么?由什么造成的?怎样才可以克服呢?希望广大网右可以帮助我。谢谢
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推荐答案 2012-01-21
你缺乏运动量。建议每逢节假日~坚持锻炼~比如:每天坚持1000米、跳绳500下,一组100下。你两手麻很正常(可能你悠绳姿势不对)
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其他回答
第1个回答 2012-01-21
体质原因 我跳个 4000多个 手差不多了 我开始练是 跳不到 200个 就麻了 还有缺营养 体力不支 心肺功能太弱 一天练 400个 一星期 然后一个星期 加百分之一十 过个 还有一天岁 8个小时
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