吃苹果可助提高记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

如果长期吃水果是可以有助于提高记忆力的，因为水果中富含丰富的维生素以及多种矿物质，这些物质都是有利于脑细胞中的蛋白质中合成，促进脑细胞的生长有利于改善和提高记忆力。

Answer 2

吃苹果可以增强记忆力。苹果中含有丰富的矿物质等多种营养元素，尤其是含有的锌元素，能够促进人体大脑的发育，起到增强记忆力的效果。此外，苹果中还含有丰富的纤维素，食用后能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，从而起到改善消化功能，缓解便秘的功效。苹果中含有丰富的维生素，具有一定的抗氧化作用。因此，吃苹果对人体健康来说有极大好处。

Answer 3

苹果是可以有助于增强记忆力的，苹果的营养价值比较丰富，内含有大量的糖，维生素和矿物质等大脑必须的营养成分，能有效地提供身体需要的营养。
尤其是苹果中富含有锌元素，锌元素能够促进大脑的发育，有增强记忆力的作用，锌元素是促进身体和大脑发育的关键元素，锌是构成与记忆力相关的核酸和蛋白质必不可少的元素，是多种酶的重要组成部分。
苹果一直有智慧果和记忆果的美称，所以平日可以多吃苹果。

Answer 4

吃苹果可以提高记忆吗？可以提高记忆，因为苹果中有丰富的维生素，有果糖，能增加人的记忆力，能给大脑提供一定的营养，有维生素比较多水果中苹果是最有营养的，最能提高记忆力，一天保证吃一个苹果就可以了。

Answer 5

吃苹果是可以提高记忆的，苹果中含有大量大脑正常运转所需要的营养素，甚至于所含有的锌元素非常的丰富。现代研究发现，锌元素对于人体非常的重要，是多种酶的重要做成部分，是促进身体以及大脑发育的关键元素。