妇科炎症自己怎么调理，平时要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、注意饮食营养：女性朋友出现妇科炎症的时候，要多吃些清淡而有营养的食物如鸡蛋，瘦肉，牛奶，小米红枣粥等以及新鲜蔬菜和水果如菠菜，生菜，白菜，西红柿，苹果，雪梨，葡萄等都富含多种维生素和微量元素，可以增强自身体质而促进身体尽快恢复健康。
2、内裤卫生：妇科炎症患者在平时注意内裤卫生对病情恢复很重要，因为内裤是与女性私密部位直接接触的衣物，而且如果内裤质量不好的话，还可能发生恶臭味，所以患者在平时最好穿宽松舒适的棉质内裤，以免阴道周边湿度增高滋生细菌而加重自身的病情。同时患者每天穿的内裤都要换洗，清洗方式最好是用手洗，洗干净后要放在阳光下暴晒。
3、阴道卫生：很多女性朋友患有妇科炎症后，自以为阴道周围会很不干净，就会使用一些特定的清洗液来清洗外阴，殊不知这样很容易破坏阴道内部的酸碱度，而更容易被霉菌侵害，从而使自身的炎症更加严重，所以患者清洗外阴时要选择PH4弱酸配方的女性护理液，但是要注意不要清洁过度。
4、暂时停止服用避孕药：现实生活很多女性都会采取性交过后服用避孕药的避孕措施，殊不知避孕药的雌激素会促进霉菌的侵袭，而导致出现很多妇科疾病，所以女性患有妇科炎症时要暂停服用避孕药，以免加重自身的病情。
在这里建议女性朋友们妇科炎症对身体健康造成的伤害是很大的，所以患者在平时一定要养成好的生活习惯，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物，而且要听从医生的嘱咐定时吃药，按时复诊，同时要进行适当的运动，以增强抵抗力而促进身体尽快康复。

Answer 2

妇科炎症，平时要多注意，把卫生搞好，经常洗内裤家尝尝体育锻炼

Answer 3

平时一定要多锻炼，增强免疫力，注意卫生，饮食均衡就好了嘛

Answer 4

有妇科炎性疾病时，可以通过以下四种方法，进行自我调理：
第一、饮食方面的调理，不能够吃辛辣、油腻的食物，尽量少吃海鲜等发物，同时多吃水果和蔬菜，补充各种维生素。
第二、健身，可以通过瑜伽或者体操，或者各种体育运动，来增强自身的抵抗力，同时也能够加速盆腔局部的血液循环，能够促进炎症的吸收。
第三、要改善不良作息习惯，比如经常熬夜、酗酒、抽烟，或者情绪比较郁闷时，一定要找到宣泄的方式。
第四、注意卫生，尤其是经期卫生，在月经期间不能同房，不能洗盆浴，这样就能够很好的预防炎症。

Answer 5

平时生活方式一定要健康追答

少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬果，晚上少刷手机，早点睡。另外，吃点迪辅乐安敏莉益生菌也是不错的选择，这款益生菌含有CECT8675和CECT8677菌株，能帮助平衡阴道微生态。而且，没有添加剂，没有副作用，可以长期吃。

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