在我们的日常生活中患病的基本都是老年人,其中有一种疾病被称为颈动脉斑块。相信大多数人最这个疾病并不是很了解吧,其实说白了就是心脑血管疾病,那么颈动脉出现斑块了会对我们的身边造成哪些影响呢?我们又该怎么预防呢?
据相关报道,我们的颈动脉是人类最重要的供血根据地,颈动脉可以向大脑运输新鲜的血液。而新鲜的血液中又含有大量的氧气和营养物质,这样才能给大脑提供营养物质,我们的身体才能正常的运转。如果颈动脉出现了斑块,就会让血液的流通受到阻碍,不仅大脑会受到影响,而且我们的心脏也会随之受到影响。所以在平时的生活中必须要有健康的生活习惯,保护我们的颈动脉,那样我们的身体才会健康。
虽然颈动脉对我们的身体是相当重要的,但是颈动脉出现了斑块也不要过分紧张,只要没有影响到我们的身体健康,都没有太大的影响,放松心情就可以了。
想要预防颈动脉斑块,必须要在日常生活中养成良好的生活习惯。不要抽烟和喝酒,因为酒精和尼古丁会影响肾小球对水的吸收,这样就会导致我们身体丧失太多的水分,所以经常抽烟喝酒的人都会感到嗓子很干。在饮食方面也要控制,不要吃太油腻的食物,尽量少油少盐和少糖,科学饮食对颈动脉斑块的预防起到了很大的作用。最后,颈动脉斑块的患者一定要按时吃药,加强身体锻炼,早睡早起,不仅可以增强我们的抵抗力,还能预防颈动脉斑块的形成。平时也要注意保护,内外都要保护,不能让颈动脉受寒,冬天可以围围巾,夏天可以涂防晒霜,总之,好的生活习惯也是保护颈动脉的基础。