我背叛了老公，昨晚和帮同事出去唱k，喝得也挺醉的，走的时候我朋友看见我醉说送我回家，我就让他送，我老公是做运输的，每个星期都有几天不在家，昨晚所以也没在家。我朋友他也知道的。送到楼下，他说我醉送我上去才安心，我也没多说，一回到家里，他就搂住我亲，送喜欢我很久了，当时我挣扎了一下，然后也就顺从了，他很够技术，弄得我很舒服。天亮了他才走。一共做了3次，走的时候他还说他是真心的喜欢我。我比他大一年！我和我老公结婚差多一年了，没有孩子，因为我们都还没想要。现在我好怕，心情很复杂，我该怎样做呢？