42岁秦岚晒健身照，身材纤瘦惹人羡，日常她是如何保持身材的

Question

如题所述

Answer 1

如果不提年纪，估计没几个人能想到秦岚今年已经42岁了。这个年纪的人基本都是身材走样开始发福了，但是秦岚却完全不同，她的身材状态和年轻时候没什么区别。秦岚之所以能做保持这么好的状态，和她近乎变态的饮食和运动有很大的关系。

皮肤状态

秦岚虽然已经42岁，但这并不影响她笑起来像花儿一样灿烂，脸上丝毫看不出衰老的痕迹，皮肤状态就像她的心态一样年轻。皮肤白皙紧致，身材也是保持得极好的，看起来和18岁的少女没有什么区别。

运动

秦岚之所以保养得这么好和她爱运动并且自律有关系，她也经常在社交平台分享健身日常。秦岚身穿运动无袖小背心和贴身长裤现身健身房，照片中，她做在瑜伽垫上弯腰拉筋，她蛮腰、腹部零赘肉，手臂和长腿更是超纤细，完美身材看不出已42岁。

拍摄电视剧

秦岚目前正在拍摄一部医疗电视剧《关于唐医生的一切》。她扮演女主角唐佳瑜，是一名心脏外科医生。在剧中，她与魏大勋搭档，为了宣传国产“人造心脏”，她遇到了很多困难。幸好最后，她以强大的内心力量坚持下来，并成功解救了许多病人。

要求从来没放低

在秦岚之前发布的一张照片中可以看出她虽然一直在剧组拍戏，对自己的要求却从来没有放低过，完全在线的身材和颜值，最让人羡慕的还是整个人的气质和精神，看起来完全没有一点点四十多岁的感觉啊。脸部状态保持得很好，侧脸线条非常优越，让人更加期待这部剧中她的表现。

目前，秦岚专注于自己的事业，感情状态依然单身，还没有步入婚姻殿堂。希望她能早日找到合适的人，拥有甜蜜的爱情。也期待她的新剧早日播出，在未来的职业生涯中再上一层楼，带来更多的好作品。