美国著名作家马克·吐温说过:戒烟是世界上最简单的事,我最少戒过三千次.。
附戒烟格言:
1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛,而是精神层面的自我折磨。
2、真相是吸烟一点用也没用。
3、任何人都可以轻松戒烟。
4、吸烟不仅对健康造成大的伤害,而且也严重浪费钱财。
5、吸烟不是一种习惯,而是尼古丁上瘾。
6、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。
7、吸烟并不会帮你放松,只会逐渐摧毁你的意志,戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
8、一根接一根的点燃香烟,每天重复这样的过程,是全世界最无聊的事。
9、戒烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反。
10、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松,而且毒瘾越深程度越严重。
11、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。
12、吸烟并不能填补空虚,吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
13、吸烟不会提高生活质量,只要毁了我们的生活。
14、吸烟的本质是毒产瘾。
15、戒烟不会放度任何东西,只会给你带好处。
16、吸烟是因为第一支产生的烟瘾,之后每一支都是加重这种烟瘾。
17、在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时,折磨他们的并不是非吸烟者,而是尼古丁这个恶魔。
18、吸烟是一种连锁反应,如果不主动戒的话,他会一辈子缠着你。
19、尼古丁能消磨我们的意志力,同时又给我们提高意志力的假象。
20、每支烟都会导致你抽下一支烟,你吸一辈子烟可以连成一个导火索。
21、吸烟对身体和精神影响都是积累的,以至于我们根本意识不到这些影响,还以为我们处于正常状态。
22、吸烟能让你放松,提高自信心,这是严重的错误。
23、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。
24、吸烟者痛苦是心理上的,是犹豫和怀疑的结果。
25、只要坚持三个星期不抽烟,身体对尼古丁的饥渴就会消失。
26、吸烟是满足烟瘾,如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉,你就没有任何理由吸烟了。
27、不存在《一支烟》的说法,吸烟是一个连锁反应,每支烟都会接着吸下一支,直到生命结束。
28、吸烟是毒瘾结果,不是你自己问题,你的性格没有任何缺陷。
29、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
30、吸烟者永远得不到享受,所谓享受只是一种幻觉,吸烟本身十分痛苦,绝没有值得享受的地方。
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