高血压吃什么药
高血压确实是一个很让人头疼的事情，我也是一个高血压患者，个人建议你在选择降压药的时候要慎重，我在这方面就吃了很大的亏，我跟你讲讲我自己的实例吧。
我今年47岁，患有先天性的胃部下垂，照胃镜时医生说胃里还有一个篼子，一不小心就会有东西留在里面，所以很长一段时间我都斜坐着睡觉，很难受。多年的胃病，让我的身体变得很差，而高血压让我时常眩晕、头痛、失眠，长期需要他人的照顾，就因为这样，我老是会莫名其妙的发火。那时候我觉得活着真是受罪，有时甚至走几步路就觉得很累。自己没办法过正常人的生活不说，还总是拖累子女，让他们在工作和生活之余还得替我担心，我心里真的很不好受。
我的孩子都很孝顺我，他们看着我每天都这么难受，并且越来越消瘦，就不停地买各式各样的药品、保健营养品给我，花了大把的钱，可我吃了以后，也没有什么明显的效果，但为了不浪费子女的一番心意，就算明知没有什么效果，我还是每天大把大把地往嘴里送药丸。几乎所有的牌子我都吃过了，也没见病情有什么起色。后来，孩子们在网上看到了yszcw，所以就给我买了1个疗程，说是能快速调理高血压，治疗我的胃病、失眠，还可以提高我的免疫力和抵抗力。我本来已经不抱什么希望了，心想喝就喝吧，反正也不多这一种。服用yszcw仅仅过了一个星期的时间，我就觉得身上明显有劲儿了，走远一点儿的路也不会觉得累，血压明显降下去了，眩晕头痛的症状也随之消失了，就连多年的老胃病也渐渐好了。更让我开心的是，我可以照顾好自己了，不用儿女再整天为我担心了。从那以后，我就不再吃什么其它的保健品了，就喝yszcw。现在身体已经恢复的很好了，可我每天还是会喝，虽然不会像病重时那样大剂量地喝，但我会一直坚持喝下去，因为长期服用也没有任何毒副作用。看着自己的体质在一天天加强，除了感谢之外我觉得就是幸运了。我现在每天都生活的很开心。
我在这里还给你提两点建议，这也是我平时比较注意的：
1.午饭后到户外散步。德国的一顶研究结果说，到户外晒10分钟的太阳，血压可下降6个毫米汞柱。紫外线照射可使机体产生一种营养素--维生素D3，维生素D3与钙相互影响可控制动脉血压。
2.在安静的环境里工作。一个研究小组曾对118人进行实验，结果发现，当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升4个毫米汞柱，即使嘈杂声持续时间短，血压同样也会上升。研究人员还做了一项试验：100个人每天沉思冥想20分钟，12个月后再测压时，这些人的血压平均下降了11个毫米汞柱。如果不喜欢静下来沉思，可以买一个鱼缸，观赏热带鱼也有降低血压的效果。
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