手莫明发麻，不外乎是以下4个原因，最后一个需要重视
手莫明发麻——腱鞘炎
腱鞘炎是一种常见的职业病，随着科技的发展，现在很多工作并不需要耗费大量的体力，每天坐在电脑前就可以完成工作。而对于经常伏案工作的电脑族来说，如果长时间的久坐不动，很易导致手腕的疼痛和手指的发麻现象。如果你同时有手发麻和手腕疼的症状，说明手腕的负担太大，多半就是腱鞘炎在作怪，平时我们一定要注意手的活动，保护好手腕，以免影响到正常的工作和生活。
手莫明发麻——颈椎病
长时间保持不良的姿势，是导致颈椎病发生的重要原因。长时间的站着或是坐着都没有好处，会加重脖子和腰痛的负担。患上了颈椎病，如果不能及时的进行治疗，很容易导致神经遭到压迫。若是手部神经被压迫到的话，就会发生手发麻的情况。平时不管是工作还是生活，都别让自己太累，注意休息。特别是患上了颈椎病之后，更要注意锻炼。不要长时间的保持一种姿势，可以隔半小时就站起来活动活动筋骨。
手莫明发麻——糖尿病
对于糖尿病患者来说，控糖是第一大事。但是因为各种原因，如果体内的血糖升高的话，很可能就会导致手麻的现象发生，其实这也是血糖过高的一种提醒。当体内血糖不能得到控制，易导致并发症的出现，进而影响到神经功能。手部就会有发麻的症状，此外手部还会觉得就好像被蚂蚁咬的一样。如果本身就有高血糖的话，一定要注意了，若是控糖的药物不能起到效果，要及时的就医。
手莫明发麻——脑缺血
中老年人群当中，如果有手发麻的情况，无法找出原因，要考虑是不是因为脑缺血所引起的。上了年纪之后，血管的弹性也会慢慢的变差，当血管当生了堵塞，血液不能进行正常的流动，特别是我们的大脑。若是不能得到充足的供血，就易影响到神经，有手发麻的现象出现。特别是反复的发生时，就要小心了。平时保护血管健康，防止血管堵塞，要注意合理的饮食规律和生活习惯。
预防手发麻，我们可以没事多活动活动手腕，手发麻大多跟手部的血液循环差有关，经常动一动，促进血液的流动。这样就可以一定程度上帮助我们避免手臂的发麻现象了。但若是因为一些疾病导致的话，首先要解决病症的问题，手发麻虽说是很平常的一件事情，但我们也不能因此而小瞧了它。
建议通过颈椎x线片可以帮助诊断，然后治疗病情会有所好转，对于经常喝酒的人来说如果出现手掌发麻则预示着慢性的酒精中毒。一定要限制酒的摄入量，同时遵医嘱用药有助于症状缓解，末梢神经炎引起的手发麻，如果老年人长期消化吸收功能差营养不良，会引起维生素b1缺乏导致末梢神经炎出现手指发麻的情况，这个时候需要补充维生素b1做到营养神经的作用，手发麻的情况就会有所缓解。