第1个回答 2012-01-15
1、避免长时间用眼，例如：不宜长时间看电视，玩电子游戏等，这样对眼睛是非常有害的。
2、养成良好的用眼习惯，合理用眼，写字姿势要端正，离书本距离一尺，更不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息十分钟左右。
3、多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，在视野开阔处极目远眺。
4、做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-01-15
戴隐形尽量不要对着电脑屏幕啊，因为有辐射的！！！对眼睛很不好。不舒服的时候就起来出去走走，看点风景啊花草树木啊啥的。对了，眼药水一定要适量地滴，因为是药三分毒嘛，少滴一点要好一些。
摘掉隐行后，别着急戴框架眼镜，先让眼休息一下，洗个脸，闭目养神5分钟左右，然后揉揉眼，戴上框架眼镜就好啦！
多注意用眼卫生，定期更换眼药水、隐形眼镜。
我也是经常戴隐形，这是好多人的经验。望采纳！！！
第3个回答 2012-01-15
对着电脑建议用框架眼镜啊
一方面有防辐射的作用眼睛就不容易干了
用人工泪液，比如泪然
第4个回答 2012-01-15
对电脑的时候就尽量戴框镜，出去玩戴隐形嘛，或者带防辐射的眼镜
多滴眼药水也行，最好买隐形眼镜也能滴的那种