第1个回答 2020-03-18
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。
坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。中药：外用药物坐骨镇痛膏的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。
市面上常见产品多是一药治多病，坐骨神经痛只是作为其产品中众多用处的一种，不具有针对性，因此疗效上大打折扣。而坐骨镇痛膏是坐骨神经痛专用药，针对坐骨神经痛的发病原因和疾病特征来配方用药，非常具有针对性，疗效更确切。
另外，在治疗的同时，再加上一些辅助治疗--锻炼效果更好。
1、左右摆腿
站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动
仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动
仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、正坐举腿
坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
5、平坐推腿
坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
6、蹲跳
双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行
第2个回答 2020-09-24
坐骨神经痛,有多种原因都可以导致,如果出现明显的疼痛症状,应该及时的在医院进行腰椎的CT或者腰椎的核磁共振检查,以便明确病因.坐骨神经痛患者最主要的就是要卧硬板床进行休息.在疾病早期疼痛症状较轻时,可以服用消炎止痛类的药物来进行对症治疗.对于疼痛严重的患者,可以进行局部的封闭治疗.如果腰间盘突出症状严重时,并且在保守治疗效果不理想,或者完全没有效果时,就需要考虑进行手术治疗.并且在平时适当的进行一些功能锻炼来促进腰背部肌肉的功能恢复.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.
第3个回答 2020-07-08
坐骨神百经痛 是指由坐骨神经原发百抄性或继发性损害所引起的疼痛综合征，以下腰部、百臀部直至下肢，沿坐骨神经走行及分布区放射知性疼痛、麻木和肌力下度降为临床特征。一般情况下首先是表现为腰痛，度问腰痛比较轻百，但后期很快发展为剧烈的大腿和小腿放度射性疼痛，大多数来患者的坐骨神经痛是抄继发于坐骨神经局部及百道周围结构的答病道变对坐骨神经的知知刺激压百迫与损害，称为继发坐骨神度经痛；少数系原发性，即源坐骨神经炎。坐骨神经痛为患者带问来了很大痛苦和不便，适当的锻炼内jia上萄葆的（济愈=堂=坐骨=顺古=安玉=贴），客服承诺使拥2-3贴没有效=果,可以退。回值的推荐。
坐骨神经痛的知锻炼方法
1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流内向左右方向摆腿，摆动时足容部不触地面。
2、交替直腿上知抬运动。仰卧位，轮流将在、右版腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐专提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩答踏幅度可逐渐增加道容。
4、卧硬道床：让患者权躺在床垫较硬的床上，休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样，卧硬床只适用于症状最轻的患者。