易饿，易兴奋，情绪不稳定。生理上可表现为脉搏心率快，易多汗，等等。一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。人会非常容易地感到饥饿。经常在刚就餐后不久，就会感觉到饥饿，不断的寻求食物来进行补充。不仅仅是为了满足口腹之欲，更重要的是身体已经发出了饥饿的信号，体内的食物已经被快速的消化，这是人们新陈代谢较快的典型表现。新陈代谢加快的话，我们的脉搏也会跳的特别快，而我们的心率也会加快，并且我们的身体还十分的容易出汗，这也是人体新陈加快时非常典型的表现。新陈代谢快的时候，除了会出现身体上面的症状之外，会出现心情暴躁，易生气后者是易兴奋的情况。除了上述三点之外，还经常会感到我们咽喉有痰多咳嗽，或者是眼球突出，这两种情况是新陈代谢加快已经十分严重的时候才会出现的。体型相对较瘦，且毛发、指甲等各类生长都比较快。新陈代谢的概念：新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。能量代谢是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。在新陈代谢过程中，既有同化作用，又有异化作用。同化作用(又叫做合成代谢)是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程。异化作用(又叫做分解代谢)是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。
甲亢时的表现是新陈代谢加快的典型表现，包括：多吃、消瘦、心率加快、脉压差加大、情绪急躁、手颤.，代谢加快还会有体温上升，心率加快的表现。但只是单纯喝水的话不能说明什么，有可能是天气的原因。或者吃了利尿的食物。因人而异。如果你喝水后排尿5次以上，那你的泌尿系统（肾功能）就不正常了，应该就医检查。一个人每天的饮水量大约是8杯（约2升），排尿3-4次。当然喝茶的人、喝啤酒和饮料多的人由于总饮水量大，排尿自然多一些。
快了易衰老，身体消瘦，因为代谢快，热量消耗大，慢了会肥胖，容易患病，热量积聚，转存成脂肪，新陈代谢因人而异，人体代谢率是天生的，可以遗传给子代。至于寿命寿命与多种因素有关,与新陈代谢有也有关,在生物界新陈代谢慢是可以长寿,乌龟等爬行动物比高等哺乳动物长寿,但新陈代谢不是主要方面,在生物学上,决定寿命的最主要因素是细胞分裂的周期和自由基的数量,前者是随DNA遗传和天生,故一些长寿者有家族长寿史,主要是其遗传了其家族长寿基因,后者与生活习惯有关,在医学上自由基是衰老的主要原因。
